Центр изучения Арктики ведёт набор добровольцев для участия в научно-оздоровительной программе
Меню

Сегодня

29 Марта 19:29

пасмурно пасмурно
-11.05°C

Курсы валют

$ 92,26 € 99,71

Центр изучения Арктики ведёт набор добровольцев для участия в научно-оздоровительной программе

Центр изучения Арктики ведёт набор добровольцев для участия в научно-оздоровительной программе

12 Августа 2020

В рамках шестинедельного курса «Твоё здоровье в твоих руках» ученые обещают волонтёрам незабываемые впечатления. Им предстоит освоить йогу, испытать на себе лечебные свойства северных трав, познать тайны самоконтроля и управления своим телом. Занятия бесплатные и будут проходить в научном центре изучения Арктики (в бывшем здании РИТЭКа, что на 8 проезде), там же принимаются и заявки на участие до 10 сентября. Автор и ведущий проекта Виктор Семикин рассказывает, что программа включает два направления. Первое - физкультурно-оздоровительное. Два раза в неделю волонтеры будут посещать зал, где им предстоят занятия йогой во всех её формах, позах и проявлениях. Комплекс включает в себя традиционные техники: аутотренинг, телесно-ориентированную терапию, самомассаж, расслабление и восточные методики, такие как хатха-йога, раджа-йога, карма-йога. Совокупность духовных, физических и психических практик научит контролировать чувства, эмоции и мысли, а ещё позволит улучшить здоровье, говорит куратор проекта Ольга Межина. Второе направление – фитотерапия. В рацион питания добровольцев будут включены растения, произрастающие на Ямале. К счастью для волонтёров, им не предстоит жевать кору берёзы или засушенный багульник в их первозданном виде. Сырье будет переработано в экстракт, который добровольцы будут добавлять в пищу в количестве 2 миллиграмма в сутки. Это позволит повысить адаптивные свойства организма. В ходе исследования у каждого участника будут фиксироваться показатели здоровья и жизнеспособности: пульс, давление, эмоциональное и психическое состояния - всего двадцать параметров. Цель ученых – проследить, в какой мере их методика окажет положительный эффект на состояние добровольцев. В настоящее время идёт набор желающих поучаствовать в исследовании.  Более подробную информацию можно получить, связавшись по телефону с куратором программы.
*** Денис Долгов

Возврат к списку

Комментарии


Back to Top