В Кедровой роще прошла вторая встреча проекта «Секрет надымского долголетия» для жителей старше 55 лет

Мероприятие под названием «Шагаем бодро — живём долго!» посвятили скандинавской ходьбе. Перед прогулкой сотрудники окружного центра медицинской профилактики провели для надымчан бесплатное обследование. Организаторы также устроили для гостей небольшую разминку. Участники преодолели дистанцию в один километр, а на протяжении всего маршрута их сопровождал инструктор. Цель встреч — укрепить здоровье, разнообразить досуг и помочь найти единомышленников. Проект стал продолжением региональной программы «Ямальское долголетие» и федерального проекта «Старшее поколение».

Ксения Корюкова, инструктор-методист спортивной школы «Арктур»:
«Для взрослого поколения очень важно сохранять физическую активность. Чем дольше ты сохраняешь себя физически активным, тем дольше ты живешь. И качество жизни, естественно, повышается. И на активность нужно не просто размеренные нагрузки с разговорами и так далее, всё равно силовая нагрузка нужна больше для того, чтобы сохранять мышцы и сохранять своё здоровье».